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怀孕后应该坚持上班还是在家养胎?答案和你想的不一样!

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怀孕后应该坚持上班还是在家养胎?答案和你想的不一样!
【导读】怀孕确实需要休息注意安全,但也不是完全不动,孕期坚持工作也有不少好处!
 

有些孕妈妈怀孕后,担心上班劳累会引起流产或对胎儿不利,加上妊娠反应比较严重,在整个孕期不愿上班,经常请假休息,家务活也全都包在老公身上。怀孕确实需要休息注意安全,但也不是完全不动,孕期坚持工作也有不少好处!

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孕期是否坚持上班?何时开始休产假?

这要视具体情况而定,有几条原则:

如果你的工作环境相对比较安静,不接触有毒有害物品,同时身体状况良好,你可以选择边工作边怀孕,在预产期的前一周或两周回到家中,天天在家也很无聊。

如果你的工作每天需要至少4小时以上行走,建议你提前一个月开始休产假,以免发生意外。

如是你的工作是强力活,最好和领导商量换岗位或提前休息。

如果你的工作环境中有可能接触到有毒有害物品,如重金属(如铅、汞)、化学物质(如有机溶剂)、某些生物再生物质,或是辐射等有毒有害物质,你必须远离他们。

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孕期坚持上班的好处也很多

转移注意力,缓解孕期紧张的精神压力

人一闲下来就容易乱想,特别是怀孕了的女人。一会担心孩子,一会担心丈夫,毕竟现在信息那么泛滥,五花八门的消息都有。而你工作的时候,就不会整天乱想,心思都投入到了工作上。

保持经济收入,满足的精神需求

女性在经济上独立不需要依靠男人生活,享有更高的话语权。也能为宝宝提供给好的物质条件。

利于顺产和身体恢复

孕妈坚持上班,活动量肯定要比一直呆家多,保持适宜的活动量,可以提高身体素质,为顺产打下良好的基础。每天上班,还有益女性骨盆的拓宽、增强腹部与腿部肌肉的韧劲,保持姣好的体重和体形,利于产后身体恢复。

降低“返岗恐惧症”发生的概率

人一旦松懈下来,就很难恢复之前的状态,孕妈在家呆久了,长时间不工作,等重新接受高强度的工作,就需要一段适应期,如果不能很快适应,可能会对工作失去信心。

享受生育险

在职的孕妈在产后可以享受一大笔生育金,补贴产检和生产的费用。

怀孕不是生病,做一个优雅的上班族孕妈妈,你可以的!


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